HBX BOXING

HBX BOXING™ es una programa de entrenamiento con una base musical que utiliza los diferentes tipos de golpes de Boxeo, Kick Bocing y artes marciales sin contacto. El único adversario va a ser un saco de boxeo y un Slamball sobre los que descargar todo el estrés y la energía negativa. HBX BOXING™, tiene todas las ventajas de un entrenamiento de artes marciales. Esta actividad es accesible para cualquier persona, aunque nunca haya practicado deportes de combate.
HBX es divertido, eficaz y con resultados concretos y reales. La prioridad es la calidad del entrenamiento antes que la cantidad, ya que HBX se ha creado en base a los resultados de las últimas investigaciones científicas mundiales. Es un sistema de entrenamiento propio, aprobado por Federaciones Olímpicas Francesas. Además, en Human Body Exercice colaboran con grandes expertos en entrenamiento, nutrición y Coaching. Por tanto, se trata de una experiencia única con resultados reales y cuantificables que te ayuda a mejorar la salud física y emocional, disminuir los niveles de estrés, mejorar el aspecto físico, el rendimiento y la calidad de vida.

Te beneficia en...

  • Mejorar la condición cardiovascular.
  • Aumentar la pérdida de peso corporal, cada sesión consume un alto número de calorías.
  • Mejorar la calidad del sueño, disminuye los niveles de estrés y de los efectos negativos del mismo.
  • Incrementar el tono muscular, el control corporal y la coordinación.

Te interesa si...

• Buscas la calidad antes que la cantidad de ejercicio.
• Si quieres un entrenamiento personalizado, adaptado y evolutivo basado en la eficacia y los resultados.
• Si dispones de poco tiempo para entrenar. Las sesiones de entreno de HBX son de 40 minutos, 30 min de entrenamiento y 10 de interacción.
• Si buscas realizar una actividad con grupos reducidos en los que se consigue aumentar la motivación y obtener más y mejores resultados en menor tiempo.
• Si quieres combinar las artes marciales con el entrenamiento funcional de alta intensidad.